El Calafate también celebrará el Día Internacional del Tai Chi

El Día Internacional del Tai Chi tendrá una clase abierta en El Calafate. Será apta para practicantes y personas que no conocen esta disciplina china. Un instructor contó algunos de los beneficios que origina en la salud.

General16/04/2025Señal CalafateSeñal Calafate
WhatsApp Image 2025-04-15 at 18.24
Clase de Tai Chi en El Calafate

En El Calafate también se celebrará el Día Internacional del Tai Chi Chuan, un arte marcial chino también conocido como Tai Ji Quan.

En esta localidad de Santa Cruz habrá una clase abierta a la comunidad, a la que podrán asistir practicantes y personas que aún no conocen esta disciplina que combina movimientos lentos, armoniosos y meditativos.

"El Tai Chi conjuga  artes marciales, meditación y ejercicios de salud con movimientos lentos y fluidos que requieren concentración y coordinación, y se enfoca en mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza y la salud general", le comentó a señalcalafate.com el instructor Carlos Osorio.

También se enfatiza la respiración profunda y controlada para facilitar la circulación de energía y mejorar la relajación, fomentando la concentración y la conciencia del cuerpo para mejorar la conexión mente-cuerpo.

Instructores y practicantes sostienen que los beneficios se notan en la mejora del equilibrio, la flexibilidad, la fuerza muscúlar, la circulación sanguínea y la salud mental.

La combinación de movimientos lentos, respiración profunda y concentración pueden ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la salud mental en general.

Y aunque los movimientos son lentos, el Tai Chi también ayuda a fortalecer los músculos, especialmente en las extremidades y el tronco.

Algunos estudios han demostrado que el Tai Chi puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular al reducir la presión arterial y mejorar la circulaciónsanguínea.

En El Calafate la clase abierta será el sábado 26 a las 15 horas, por un espacio de unos 45 minutos.

El instructor Carlos Osorio contó que será apta para cualquier persona y que se realizará enel sector del letro de El Calafate ubicado en la Avenida Costanera.

Este y otros eventos están en la agenda de nuestra web.

agenda

Te puede interesar
IMG_9624

Está en observación la mujer accidentada esta mañana

Señal Calafate
General02/07/2025

Se trata de la mujer que viajaba de acompañante en uno de los vehículos que colisionaron sobre la calle Pioneros. El incidente ocurrió en momentos que las calles aun presentaban escarcha. La mujer presentó lesiones de consideración, aunque se encuentra fuera de peligro.

IMG_9558

Prefectura celebró los 215º años de esa fuerza federal

Señal Calafate
General01/07/2025

Fue con un acto oficial en el SUM Municipal del Casino, donde hubo importantes reconocimientos, palabras alusivas, invocación religiosa, brindis, un ágape de honor para los invitados y el tradicional corte de torta. El Jefe de la Prefectura de Lago Argentino se refirió a los logros obtenidos y los objetivos que tiene la dependencia en Lago Argentino.

cala

"El Cala" Gallardo, un reclamo de 23 años por su identidad

Señal Calafate
General26/06/2025

Algunos conocen la historia detrás del reconocido folklorista calafateño Franco Gallardo y otros se sorprenden al conocer su inclaudicable lucha judicial por su identidad. Asegura que su papá lo reconoció antes de morir, su abuelo también lo hizo. Pero la justicia sigue demorando su causa de filiación. En la defensoría de El Calafate comenzó a reclamar cuando tenía 13 años, hoy tiene 37 años y dos pruebas de ADN que avalan el vínculo con su padre biológico Roberto Paulo Diomeda.

licencia

Choferes siguen esperando por la Licencia Nacional

Señal Calafate
General26/06/2025

Si bien pudieron iniciar el trámite a traves de la municipalidad de El Chaltén, y también lo pueden iniciar en Rio Gallegos, el mismo se encuentra demorado porque el SAMIC aún no termina los trámites para realizar el examen psicofísico. Hay choferes con la licencia vencida y otros a punto de vencer que reclama mayor celeridad.

WhatsApp Image 2025-07-05 at 20.56.56

Lo más visto
IMG_8924

Futsal: Cuartos de Liga y Octavos de Copa se juegan esta semana

Señal Calafate
Deporte07/07/2025

La Liga Municipal de Futsal ya entró en instancias definitorias. Desde hoy se juegan los 8vos de final de la Copa Calafate y mañana comienzan los 4tos de final de la Liga en sus tres categorías. Habrá grandes duelos en el Microestadio, todos los días desde las 19h. Fixture completo.

vialidad

Por Decreto. El gobierno anunció el cierre de Vialidad Nacional

Señal Calafate
Política07/07/2025

“La corrupción en la obra pública tiene su acta de defunción”, sostuvo el vocero presidencial Manuel Adorni, quien también comunicó el cierre de otros organismos de transporte y repasó desregulaciones llevadas a cabo por Javier Milei en uso de las facultades delegadas.