El Día Internacional del Tai Chi tendrá una clase abierta en El Calafate. Será apta para practicantes y personas que no conocen esta disciplina china. Un instructor contó algunos de los beneficios que origina en la salud.
General16/04/2025
Señal Calafate
En El Calafate también se celebrará el Día Internacional del Tai Chi Chuan, un arte marcial chino también conocido como Tai Ji Quan.
En esta localidad de Santa Cruz habrá una clase abierta a la comunidad, a la que podrán asistir practicantes y personas que aún no conocen esta disciplina que combina movimientos lentos, armoniosos y meditativos.
"El Tai Chi conjuga artes marciales, meditación y ejercicios de salud con movimientos lentos y fluidos que requieren concentración y coordinación, y se enfoca en mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza y la salud general", le comentó a señalcalafate.com el instructor Carlos Osorio.
También se enfatiza la respiración profunda y controlada para facilitar la circulación de energía y mejorar la relajación, fomentando la concentración y la conciencia del cuerpo para mejorar la conexión mente-cuerpo.
Instructores y practicantes sostienen que los beneficios se notan en la mejora del equilibrio, la flexibilidad, la fuerza muscúlar, la circulación sanguínea y la salud mental.
La combinación de movimientos lentos, respiración profunda y concentración pueden ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la salud mental en general.
Y aunque los movimientos son lentos, el Tai Chi también ayuda a fortalecer los músculos, especialmente en las extremidades y el tronco.
Algunos estudios han demostrado que el Tai Chi puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular al reducir la presión arterial y mejorar la circulaciónsanguínea.
En El Calafate la clase abierta será el sábado 26 a las 15 horas, por un espacio de unos 45 minutos.
El instructor Carlos Osorio contó que será apta para cualquier persona y que se realizará enel sector del letro de El Calafate ubicado en la Avenida Costanera.
Este y otros eventos están en la agenda de nuestra web.
Impulsada por un grupo de amigos y sostenida por la colaboración de vecinos de distintas localidades de Santa Cruz, la rifa solidaria recaudó fondos y donaciones que se transformaron en insumos, alimentos y equipamiento para las brigadas y familias afectadas en Cholila. Además, los organizadores viajaron personalmente para acompañar la logística de entrega.
Equipos de Vialidad Provincial intervinieron en un sector cercano al paraje Luz Divina, donde se habían producido desprendimientos de material sobre la calzada y banquina. Se realizaron tareas de limpieza y estabilización del terreno para mejorar la transitabilidad y prevenir nuevos deslizamientos.
Cuatro egresados de la Promoción 33 se incorporaron al área protegida, mientras que tres guardaparques fueron trasladados a otros parques nacionales.
Tras el comunicado inicial sobre el nuevo registro vehicular, la Intendencia del Parque Nacional Los Glaciares precisó que sólo deberán inscribirse y abonar canon aquellas unidades que operen con paradas turísticas, guiado o se comercialicen como excursiones.
Guardaparques y Gendarmería realizaron un operativo nocturno en el sendero al Fitz Roy, donde encontraron personas acampando en el icónico sitio, donde no está habilitado. Se labraron actas, se secuestraron equipos y se ordenó el retorno a El Chaltén. Se refuerzan los controles en el marco de la emergencia ígnea.
La Comisión de Fomento formalizó la designación de Miguel Calisto al frente de la Secretaría General, cargo que permanecía vacante desde la salida de Lucas Berra en diciembre pasado. La funcionaria local destacó su rol dentro de la gestión que encabeza Nayla Fernández.
La asamblea se realizará el lunes 9 de febrero a las 15 horas en el SOEM de Río Gallegos. Se debatirá un plan de lucha unificado frente a la reforma laboral y la política de “pauta salarial cero”. Además, se confirmó un paro y movilización para el miércoles 11 de febrero.
La actividad se desarrolló en el Centro Cultural de El Calafate y estuvo centrada en aspectos jurídicos de la actuación policial inicial.
Una delegación integrada por jugadores y jugadoras de clubes locales viajó a Mar del Plata para disputar el torneo en la categoría 2013. El traslado se realizó en un colectivo municipal y participan jugadores de distintos clubes locales.