Señal Calafate
La Media Maratón de Buenos Aires dejó para Enrique “Kike” Solano mucho más que un buen resultado. El atleta de El Calafate consiguió el domingo pasado su mejor marca personal en los 21 kilómetros, en una competencia que reunió a unos 31.500 corredores y corredoras de distintos lugares del mundo.
Solano cruzó la línea de llegada en 1 hora, 13 minutos y 6 segundos, un registro que le permitió ubicarse 114° en la clasificación general y 37° en la categoría masculina de 30 a 34 años.
Pero detrás de esos números hay un proceso que comenzó mucho antes de la largada y que, para el corredor calafateño, ya continúa pensando en los próximos desafíos.
“Bajé casi seis minutos, es mucho”, contó Solano al recordar la carrera. La emoción también fue parte del momento: “Me lloré todo cuando llegué”, relató, en referencia a lo que significó alcanzar una marca por la que venía trabajando durante todo el año.
Solano entrena en El Calafate de manera individual, siguiendo a distancia el plan diseñado por su entrenador, Jorge Basílico, reconocido preparador del atletismo argentino. Sus comienzos fueron junto a Fabián Correa y posteriormente continuó su preparación con Basilico.
La planificación para una competencia de este nivel no se limita a las semanas previas. Según explicó, la preparación ocupa prácticamente todo el año y las distintas carreras que afronta funcionan también como parte del camino hacia la Media Maratón de Buenos Aires.
Este año, además, realizó una preparación especial durante sus vacaciones en Salta, su provincia natal. Durante tres semanas aprovechó las condiciones de esa zona para realizar entrenamientos de mayor volumen e incluso dobles turnos.
El contraste fue importante. Mientras en El Calafate atravesaba jornadas de nieve y temperaturas bajo cero, en Salta pudo desarrollar parte de la preparación en condiciones diferentes y aprovechar la altura.
Al regresar a la localidad, continuó entrenando pese a las condiciones climáticas. “Me tocó correr con viento, cero, se me congelaban las narices”, contó entre risas, recordando parte de esas jornadas.
La constancia fue otro de los factores que destacó. Llegó a acumular más de 120 días consecutivos de entrenamiento, una continuidad que consideró fundamental para llegar en las mejores condiciones a la competencia.
La preparación tampoco quedó limitada al entrenamiento físico. En los días previos a la competencia, Solano siguió un plan nutricional diseñado por su nutricionista, Jimena Aguilar.
“Soy una persona que come mucho, un montón”, contó, y reconoció que seguir un esquema alimentario estricto durante la semana previa también representó un desafío.
El domingo de la carrera comenzó muy temprano. A las cuatro de la mañana desayunó arroz, dos rebanadas de pan con miel, un poco de membrillo y se preparó mentalmente para afrontar los 21 kilómetros.
Todo ese proceso terminó reflejándose en el resultado.
Antes de largar, su objetivo era quedar entre los 200 primeros. Al cruzar la meta y conocer el resultado, el puesto 114 superó incluso esa expectativa.
“Ya cuando terminé la carrera yo decía: entre los 200 primeros era como mi objetivo a alcanzar. Terminar 114 fue como que la constancia, el trabajo que hice en todo este año”, explicó.
Para Solano, cada competencia también tiene un significado que va más allá de lo deportivo. Nacido en Salta, hace años que vive en El Calafate y asegura sentirse parte de la comunidad.
“Yo quiero ir a donde voy a competir y representar a Calafate, representar a Santa Cruz, porque mi casa está acá”, afirmó. “Ya soy calafateño, soy santacruceño”.
En ese sentido, destacó el acompañamiento que recibe de la Municipalidad de El Calafate a través de la Secretaría de Deportes y mencionó especialmente a Luca Paschina, quien se mantiene en contacto con él y le brinda apoyo para sus competencias.
También valoró el acompañamiento cotidiano de los vecinos. Los saludos, las bocinas y los mensajes cuando sale a entrenar son, para él, una fuente adicional de motivación.
Incluso algunas de sus sesiones específicas de velocidad las realiza en el óvalo ubicado en la rotonda del Paseo España, donde completa trabajos de 200 y 400 metros.
“Cuando salgo acá también me llevo todo eso de ustedes de motivación para poder participar y también estar entre los primeros para decir: bueno, yo soy de este pueblito”, expresó.
El resultado en Buenos Aires no representa un punto de llegada para Solano, sino todo lo contrario.
Su próximo compromiso será en octubre, cuando participe en una carrera de 10 kilómetros en Río Gallegos. Pero ya tiene la mirada puesta en la próxima edición de la Media Maratón de Buenos Aires.
El objetivo es concreto: entrar entre los 100 primeros.
Y a más largo plazo aparece un desafío todavía mayor: debutar en la distancia de maratón.
“Ya la media maratón no va a ser como el plato fuerte, sino que va a ser una preparación ya para debutar en la maratón”, explicó.
También sueña con dar un paso más y algún día poder largar junto a la elite de la competencia, un grupo reservado para los mejores corredores del país, con registros cercanos a la hora y pocos minutos en los 21 kilómetros.
Para llegar allí todavía queda mucho camino. Pero después de bajar casi tres minutos su mejor marca y terminar 114° entre 31.500 corredores, Quique Solano ya tiene un nuevo objetivo por delante.
Y, como ocurrió durante todo este proceso, seguirá entrenando en El Calafate, con sus calles, su viento, sus nevadas y el acompañamiento de una comunidad que, cada vez que lo cruza corriendo, le recuerda que no está solo en el camino.
